Livet har varit intensivt igen under en längre tid...men nu är jag sjukskriven helt tom mitten av september.

Började även på Itrim i januari, men det ligger vilande nu pga utmattning. Men det SKA jag fortsätta med, har verkligen behov av att gå ner. Vill må bra i kropp & själ.
Tagit lite förebilder som stöd ;)), man glömmer gärna hur det är....iallafall jag...
Nya tag för att må bra igen är -att röra på mig minst 30 min/dag, måste verkligen förändra mitt soffbeteende ?detta ska jag jobba med en månad!
Sen blir det nya mål.

Ha en fin söndag!
Kramis

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

2018... Det innebär nya utmaningar, mål och möjligheter :) Och jag ska ta vara på dom, det här året ska spegla, hälsa, må brakontot ska fyllas på bredden och jag ska röra på mig, mycket. Jag vill ge mig själv en nystart i livet ...

Vill bara önska er ett riktigt Gott slut och ett Gott Nytt år! :) ...

Jaha, så va årets sista dag här :) Känns skönt att kunna blicka framåt men ändå minnas detta år som både bra och dåligt.... Min älskade far gick hastigt bort den 23 januari ...

Nu har jag slutat hosta, underbart! Käkade räkor med min dotter i kväll :) Innan det va jag till Ica Maxi och storhandlade mat. Skönt å fylla upp förråden igen :) Nu ligger jag här i sängen och funderar på viktminskningen som jag vill genomfö...

Igår blev det date med mina vuxna ungar. Vi fikade hemma hos sonen och handlade lite :) Vi skrattade och hade kul som alltid ...