Fick ett tips av en kollega att dricka ett glas jummet vatten med citron i varje morgon, det ska hjälpa till att sätta igång lymfsystemet också :)

Sagt och gjort, igår köpte jag hem gula fina citroner.
Så nu har jag pressat och druckit ut halva glaset på tom mage, helt ok faktiskt.

Har ju bestämt mig för att denna semester ska gå i hälsans tecken, så om en liten stund blir det ut på en powerwalk i ca 50 minuter.
Jag ska gå fort och anstränga mig så lymfsystemet kommer igång igen, sen ska jag även hoppa, sa min kollega.

Bra enkla tips!
Otränad är jag men det ska vändas nu <3

.......Fokus på mig själv och mitt mående...det ska komma i första hand...,

Ha en underbar lördag~Kram

Druckit ur hälften och det va riktigt gott faktiskt <3