Idag slår vi två flugor i en smäll, jag ska till snarkmottagningen idag 8.30, ska kolla igenom min maskin så allt funkar som det ska.
Bara för det så har det krånglat jätte mycket inatt...det har liksom inte varit tätt så luft har sipprat ut mot ögonen o jag har inte sovit bra :(
Men men, är ju ledig...kan vila sen.

Min 28 årige son skulle också besöka sjukhuset denna dag, så då åker vi tillsammans <3 :)
Efter det blir det Vällingby centrum

Ha en fin dag och ta hand om dej.

Efter besöket ska jag iväg och köpa en köksklocka. Denna på Claes Olsson är så fin, så den blir det <3

.....Jobbigt med semester :P,,,,,solat hela da'n och nu slappar jag och dricker en glutenfri öl :D

Igår besökte vi dollarstore igen, lite handling och sen avslutades resan med det årliga besöket i Sigtuna vid vattnet :)
Vi njöt med fika på bryggan bland alla båtar :) .....mindes min uppväxt i husbåten på somrarna :) .....underbar tid i mitt liv :D....och alla båtar man följt med pappa å sjösatt å tagit upp under åren...det bästa jag visste, va att få följa med pappa på långkörningarna genom vårt avlånga land :D ....syrran och jag slogs om vems tur det va att få följa med.... :))

Efter allt jobbigt promenerande i snabb takt, så känns det jätte skönt i kroppen idag :)
Känns att kroppen gillar att jobba, mina muskler mår bra, det är en sån här känsla som gör att man vill fortsätta träningen, känner mig jäkligt frisk och vill verkligen ge mig själv det bästa för att få må bra.
Satsar på att börja gymma tre dagar i veckan och powerwalka 2 dagar per vecka. Jag som varit helt inaktiv sen 2013. Känns så motiverande :))
.....hade nån sagt till mig för några månader sen, att jag skulle börja tänka träning 5 dag/vecka, så, Nej....inte en chans....

Men nu är jag äntligen på gång ordentligt även med kosten och jag har ändrat mitt tankesätt.
Jag vill må bra och inte äta massa skräpmat och onyttigheter. Jag lider av sockerberoende och måste verkligen tänka till innan jag gör fel val, förut har det inte bekommit mig, ville jag ha en 200 g choklad varann dag så köpte jag väl det....brydde mig inte va jag stoppade in i munnen....

Nu är jag medveten och gör sunda val, för MIN skull, har nog alltid satt mig själv i andra hand, viktigt att alla andra ska må bra....men Nu har det vänt, jag pratar till mig själv som jag skulle gjort till en fin vän <3
.....Är sååå nöjd..,,,

Tack för att jag får dela med mig av min resa~ha en fin dag :)

Efter städ och fix, så bestämde jag mig för att ta en pw. Det blev en tur på 5,22 km.
Nöjd eftersom jag är otränad och nu bestämt mig. Måste röra på mig ordentligt så jag får igång lymfsystemet och minskar mer i vikt <3
Äter bra och gör sunda val :)

Sa till mig själv efteråt -Bra Myran, det här va grymt gjort...pressade mig själv och tog i mer och en längre sväng.

Efter min friska pw blev det en räk och krabbsallad med avocado och massa annat gott i :)
Ha det gott~<3

Jag innan min pw :)

Min rutt... :)

Godaste salladen <3

Nu har sambon och jag Storstädat klart undervåningen här hemma. Känns mycke bättre att njuta av semestern om allt det är klart....
Han dammsög och plockade undan saker och jag dammade och skurade golven. Nu är vi nöjda <3

Inget vidare väder ute, men blir det bättre så grillar vi ikväll :)
Må gott~för det gör jag <3

Såg i en Facebookgrupp om köp och säljes bortskänkes ett solparasoll.
Vi har ändå tänkt köpa ett liknande, så då kunde vi lika gärna ta ett som är helt men solblekt :)
Det kommer ju vårat ändå bli, så det enda vi köpte var en stadig fin parasollfot i granit :)
Tre minuters bilresa... :D
Älskar återbruk och det blev såå fint!

Vi har ju sol hela dagen här <3

Min fin vän Nettan och jag cyklade till Vällingby centrum vid 10.30 tiden, jättemysig tur.
Gick bra fast jag är otränad på cykel :)
Lämnade igen lite kläder jag inte kunde ha och köpte lite nya slappa linnen att ha nu i sommar.
Kikade runt i massa butiker och bara hade det bra, vid 12 åt vi lunch på en Kina, det blev buffé.

Va hemma igen vid 15.30 ca, det blev en skön tur.

Ha det så bra